Recettes Brésiliennes
PAO DE QUEJO / Pain au Fromage
Pour 40 Pains au fromage
Préparation : 15mn
Réfrigération : 3H
Cuisson : 25 Mn
Ingrédients : 100 Ml d'huile de Tournesol
100 Ml de lait
100 Ml d'eau
10 g de sel fin
450 g d'amidon de Tapioca
200 g de fromage ( Gruyère Rapé , Beaufort ou comté)
100g de parmesan rapé
4 Oeufs
- Faire Bouiller l'huile , l'eau, le Lait et le sel dans une casserole
Dans le bol d'un batteur en marche à vitesse lente , verser le mélange puis ajouter l'amidon de tapioca d'un seul coup. Pétrir la pâte avec le crochet pendant à peine 1 minute toujours à vitesse lente.
- Ajouter les fromages râpés et les oeufs au fur et à mesure jusqu'à incorporation. Mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Couvrir d'un torchon humide et placer au réfrigérateur pendant 3H.
- Préchauffer le four à 180°C
- Se mouiller les mains avec un peu d'eau ou d'huile. Façonner des petites boules de 3 cm de diamètre. Disposer les boules sur une plaque recouverte de papier cuisson en veillant à laisser un espace de 2 à 3 cm entre elles. Elles augmentent de volume pendant la cuisson.
- Enfourner et faire cuire pendant 25 Minutes
FEIJAO COM ABOBORA / HARICOTS ROUGE ET POTIRON AUX EPICES
Pour 6 personnes
Préparation : 15 mn
Trempage : 1H30
Cuisson : 25 Mn
Ingrédients : 500g de Haricots Rouges (Feijao Carioca)
3 Rondelles de citron vert
1 Oignon Blanc Coupé en Deux
3 Gousses d'Ail hachées grossièrement
2 Feuilles de Laurier
2 Saucisses de Porc Fumées ou 200 g de lardons coupés
200 g de Potiron épluché et coupé en carrés de 4cm
1/2 botte de Cébette finement ciselée
1 cuillère à café de cumin ou coriandre en poudre
1 Cuillère à café rase de sel
3 Cuillère à soupe d'huile à l'urucum
- Tremper les haricots dans 2 fois leur volume d'eau avec 3 rondelles de citron vert pendant 1H30 puis réserver
- Jeter l'eau de trempage et les rondelles de citron
- Mettre les haricots, l'oignon, les gousses d'ail et les feuilles de laurier dans une cocotte minute. Eventuellement, ajouter les saucisses de porc entières ou les dés de lardons. Couvrir de sorte que le niveau d'eau dépasse de 2 doigts celui des haricots. Fermer la cocotte et cuire à feu vif. Quand la soupape siffle, compter 15 minutes de cuisson sous pression . Retirer la cocotte minute du feu. L'ouvrir une fois la pression évacuée.
- Retirer les saucisses, les trancher et les remettre dans la cocotte.
- Dans une casserole remplie d'eau porté à ébullition, cuire les morceaux de potiron pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils al dente. Egoutter.
- Transvaser le potiron dans la cocotte et assaisonner avec les épices, la cébette et l'huile à l'urucum. Mélanger et prolonger la cuisson à découvert à feu doux pendant 5 minutes.
Molho de Açai / Sauce Aigre-douce aux Baies d'Açai
Pour 6 Personnes
Préparation : 5 Mn
Cuisson : 2mn
Ingrédients : 1 Citron Vert pressé
1/2 Cuillère à café d'amidon de tapioca de commerce ou maison ( Polvilho doce caseiro) Recette du polvilho ci après
1/2 Cuillère à café de sel
250g de pulpe d'Açai non sucré
100 g de sucre roux de canne
Dans un Bol, mélanger le jus de citron vert avec l'amidon de tapioca et le sel puis verser la pulpe d'açai et le sucre de canne. Mélanger à nouveau
Faire cuire la préparation à feu vif pendant 2 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Diluer avec un peu d'eau si la texture finale paraît trop épaisse.
Cette sauce est idéal pour accompagnés les poissons panés.
Povliho doce caseiro / Amidon de Tapioca Maison
Pour 500g d'Amidon de Tapioca
Préparation : 20 mn
Repos : 24H
Ingrédients : 3Kg de racines de manioc crues
1L d'eau
- Peler les racines de manioc et les couper en petits morceaux
- Dans un blender , mixer la moitié du manioc avec 500 Ml d'eau. Verser la préparation obtenue dans une étamine posée sur un saladier. Presser fortement afin d'extraire le jus de manioc . Faire de même avec l'autre moitié du manioc.
Jeter la pâte de manioc et laisser reposer le jus obtenu pendant 12 Heures
- Débarrasser l'eau entièrement . l'amidon doit rester figé au fond du saladier.
Si la couleur de l'eau est jaune foncé et que l'amidon présente des tâches jaunâtres, débarrasser l'eau puis rincer l'amidon avec un grand verre d'eau claire
Débarrasser ensuite cette eau
- Laisser reposer, de préférence au soleil, pendant encore 12H. Autrement , déposer un torchon propre et sec au contact et changer le torchon dès qu'il devient trop mouillé.
- L'amidon s'est solidifier et ressemble à du plâtre. A l'aide d'une cuillère, racler l'amidon solidifié afin d'obtenir des grumeaux .
Sabler ces grumeaux du bout des doigts puis tamiser à l'aide d'une passoire fine afin d'obtenir une poudre homogène.
Ginga Com Tapioca / Brochettes de Sardines et Galettes de Tapioca
Pour 5 Personnes
Préparation : 15 Mn
Marinade : 10 Mn
Cuisson : 5 à 7 Mn
Ingédients : - Pour les Brochettes
20 Petites Sardines nettoyées sans tête
1 Citron Vert pressé
2 pincées de sel
250g de Farine de manioc
200 Ml d'huile de Tournesol
200 Ml d'huile de palme
- Pour Les Galettes
500g d'amidon de tapioca
300 Ml d'eau
250 g de chair de Noix de Coco fraîche rapée
Préparation des Brochettes :
Dans un grand bol, mélanger les sardines avec le jus de citron et le sel.
Laisser mariner pendant 10 minutes afin que les saveurs imprègnent bien le poisson. Ensuite regrouper les sardines à plat 4 par 4 sur le plan de travail et les piquer ensemble sur les brochettes.
Verser la farine de manioc dans une assiette creuse.
Rouler chaque brochette dans la farine en pressant légèrement avec les doigts pour les enrober de tous les côtés. Répéter plusieurs fois l'opération afin d'obtenir une couche uniforme.
Dans une poële de 28 cm faire chauffer à feu moyen l'huile de tournesol avec l'huile de palme.
Faire frire les brochettes dans l'huile chaude en les tournant pour qu'elles soient bien dorées de chaque côté. La cuisson prend 4 à 5 minutes.
Préparation de galettes de Tapioca:
Mélanger l'amidon de tapioca avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte à la texture granuleuse.
Faire chauffer une poële à feu moyen sans matière grasse.
Déposer une couche d'amidon sur toute la surface comme une crèpe. Laisser cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que l'amidon se soude pour former une galette souple. Ne pas retourner la galette.
Déposer la brochette de sardines sur la galette, ajouter la noix de Coco.
Plier la galette en deux et servir immédiatement .
Escondidinho / Gratin d'émincé de Boeuf
Pour 6 Personnes
Préparation : 30 Mn
Cuisson : 3 h 44
Ingrédients: - Pour la purée
800 g de racines de manioc
100 g de beurre
100 g de crème fraîche
100 Ml d'huile d'olive
100 g de parmesan rapé
1 Cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de noix de muscade moulue
- Pour la cuisson à la cocotte
1Kg de carne seca
2 Oignons
2 Gousses d'ail
2 Feuilles de laurier
3,5 L d'eau
- Pour la cuisson à la casserole
50 Ml d'huile d'olive
1 Oignon
2 gousses d'ail
2 Tomates
1/2 botte de ciboulette
1/2 botte de persil plat
1 Cuillère à soupe rase d'amidon de Tapioca ( Polvilho doce)
2 cuillère à café de sel
- Préparation de la purée :
Peler les racines de manioc. Les couper en deux et retirer la tige blanche et dure à l'intérieur . Couper en gros morceaux et cuire à feu vif dans une casserole remplie d'eau pendant 1h . Le manioc doit être légèrement translucide. Egoutter et écraser le manioc encore chaud à l'aide d'un presse purée.
Dans une poêle, faire tiédir à feu doux le beurre , la crème fraîche et l'huile d'olive. Retirer du feu et incorporer au manioc écrasé. Travailler la purée en mélangeant délicatement à l'aide d'une spatule.
Finaliser avec le parmesan râpé, le sel et la noix de muscade. Mélanger délicatement avec la spatule. Réserver
- Préparation de la viande:
Dans une cocotte Minute remplie de 3,5L d'eau, disposer la viande , les oignons coupés en deux , l'ail écrasé et les feuilles de laurier. Fermer la cocotte et cuire à feu vif. Quand la soupape siffle, baisser à feu doux et laisser cuire pendant 1h10. Une fois la cocotte complètement refroidie, ouvrir et émietter a viande . Réserver le jus de cuisson.
Retirer les feuilles de laurier et mixer le jus de cuisson . Réserver
Dans une casserole à feu moyen faire dorer à l'huile d'olive, l'oignon et l'ail finement hâché pendant 2 minutes. Incorporer les tomates épépinées et hachées et cuire encore 2 minutes. Ajouter la viande émietté , l'amidon de tapioca, les herbes fraîches ciselées, le sel et 300 ml de jus de cuisson . Baisser à feu doux, mélanger et laisser mijoter pendant 10 Minutes.
Préchauffer le four à 200°C. Dans un plat à gratin , disposer une couche de purées de manioc, une couche de viande effilochée. Bien tasser et terminer par une couche de purée. Recouvrir de parmesan et cuire au four pendant 30 Minutes jusqu' à ce que le dessus soit gratiné.